为提升我院心理骨干对校园心理危机的预防能力，让学生能够更加适应现在的生活，拥有稳定良好的宿舍关系，让心理骨干了解自己的身份、定位和担当，2023年5月24日下午，学院在309会议室开展“心理危机识别与应对”心理委员及宿舍长专题培训，培训由心理委员陈志主讲。
培训中，陈老师首先请同学们思考，什么是心理危机？你是否曾经出现过心理危机？心理危机是指个体运用通常应对应激的方式或机制仍不能处理所遭遇的外界或内部应激所出现的一种心理失衡状态。判断是否为心理危机有以下三个标准：一是个体遭遇一些重大的影响心理的事件；二是个体有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；三是个体原有的一些方法无法去应对或者应对无效。陈老师还分析了心理危机识别的案例，分析引发大学生产生心理危机的应激源，从源头预防心理危机的产生。最后，陈老师宣传了学校心理求助的热线，提醒同学可以预约线下咨询。
通过本次培训，心理委员和宿舍长学到了心理危机识别与应对的基础知识，提升了帮助解决心理危机的专业能力，希望学生骨干在学习生活中将学习到的知识付诸实践，为共同营造积极向上的健康校园氛围尽责尽力。
